الفراولة-اللبن شربات
الفراولة-اللبن شربات يأخذ تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 90 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط رحيق الصبار والفراولة والشامبورد وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كحلوى غير مكلفة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 36%. حاول الفراولة-اللبن شربات, الفراولة اللبن شربات، و اللبن الفراولة شربات لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج التوت والرحيق في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة (حوالي 1 دقيقة).
أضف اللبن ؛ قم بالعملية حتى تمتزج جيدا.
أضف العصير ، إذا رغبت في ذلك. خليط البرد 1 ساعة.
تصب في علبة الفريزر من الفريزر الآيس كريم ؛ تجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة.