صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفراولة الخوخ جوز الهند المصاصات

الفراولة الخوخ جوز الهند المصاصات
الفراولة الخوخ جوز الهند المصاصات قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 169 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 148 شخصا بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الشوكولاته ، حليب جوز الهند ، اندفاعة من الزنجبيل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، وخالي من منتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الخوخ والفراولة المصاصات, الفراولة الخوخ بودنغ المصاصات، و الفراولة جوز الهند المصاصات.