الفانيليا والهيل المزجج حلقات الاسكواش البلوط

فانيلان والهيل المزجج حلقات الاسكواش البلوط هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 14 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الاسكواش البلوط والزبدة وشراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل محشوة حلقات الاسكواش البلوط, الكينوا محشوة حلقات الاسكواش البلوط، و حلقات الاسكواش البلوط المحمص القيقب.