صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

الفاكهة الغريبة بافلوفا

الفاكهة الغريبة بافلوفا
الفاكهة الغريبة بافلوفان هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 172 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك عصير الأناناس والمانجو والسكر المحبب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة فواكه غريبة, بيتزا حلوى الفاكهة الغريبة، و صلصة الفاصوليا السوداء مع رقائق الفاكهة والخضروات الغريبة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جرانيتا: اكشط بذور حبوب الفانيليا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يضاف السكر ؛ الهريس مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
3
في قدر صغير ، دافئ 1/4 كوب عصير الأناناس وخليط السكر حتى يذوب السكر. رائع.
المكونات سوف تحتاج
نسبة مئوية من التكيلا البيضاءنسبة مئوية من التكيلا البيضاء
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
الجمع بين الخليط مع العصائر المتبقية ؛ تجميد بين عشية وضحاها في عموم الضحلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
أخرجه من الفريزر قبل 510 دقائق من التقديم. أشعل النار مع شوكة لخدمة.
6
المرينغ: في وعاء متوسط الحجم ، يخفق بياض البيض مع إضافة 6 ملاعق كبيرة من السكر تدريجيا ؛ يخفق حتى تتشكل قمم صلبة. أضعاف في 3 ملاعق كبيرة من السكر البودرة مع ملعقة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
على ورقة خبز مبطنة بالرق, ملعقة مرنغ في 6 تلال; يرش السكر البودرة المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
8
تخبز في 250 حتى تتشكل القشرة ولكن المركز ناعم ، حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
9
تبرد ، انقلها إلى وعاء محكم الإغلاق ، وضعها في الفريزر حتى تصبح جاهزة للاستخدام ، حتى 3 أسابيع.
1
يمزج عصير فاكهة الباشن مع مكعبات المانجو مع السكر (إذا لزم الأمر) في الخلاط ؛ أضف الماء إذا كان الخليط سميكا جدا.
المكونات سوف تحتاج
عصير فاكهة العاطفةعصير فاكهة العاطفة
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
ضع مجموعة من الصلصة على كل طبق من 6 أطباق حلوى.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
3
ضع المرينغ فوق الصلصة. ثنى شرائح المانجو على الطبق ، وأضف مغرفة صغيرة من الجرانيتا.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
4
قدميها على الفور.