صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

الفاكهة الغريبة بافلوفا

الفاكهة الغريبة بافلوفا
الفاكهة الغريبة بافلوفان هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 172 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك عصير الأناناس والمانجو والسكر المحبب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة فواكه غريبة, بيتزا حلوى الفاكهة الغريبة، و صلصة الفاصوليا السوداء مع رقائق الفاكهة والخضروات الغريبة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جرانيتا: اكشط بذور حبوب الفانيليا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
يضاف السكر ؛ الهريس مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
3
في قدر صغير ، دافئ 1/4 كوب عصير الأناناس وخليط السكر حتى يذوب السكر. رائع.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
4
الجمع بين الخليط مع العصائر المتبقية ؛ تجميد بين عشية وضحاها في عموم الضحلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
أخرجه من الفريزر قبل 510 دقائق من التقديم. أشعل النار مع شوكة لخدمة.
6
المرينغ: في وعاء متوسط الحجم ، يخفق بياض البيض مع إضافة 6 ملاعق كبيرة من السكر تدريجيا ؛ يخفق حتى تتشكل قمم صلبة. أضعاف في 3 ملاعق كبيرة من السكر البودرة مع ملعقة.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
7
على ورقة خبز مبطنة بالرق, ملعقة مرنغ في 6 تلال; يرش السكر البودرة المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
8
تخبز في 250 حتى تتشكل القشرة ولكن المركز ناعم ، حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
9
تبرد ، انقلها إلى وعاء محكم الإغلاق ، وضعها في الفريزر حتى تصبح جاهزة للاستخدام ، حتى 3 أسابيع.
1
يمزج عصير فاكهة الباشن مع مكعبات المانجو مع السكر (إذا لزم الأمر) في الخلاط ؛ أضف الماء إذا كان الخليط سميكا جدا.
المكونات سوف تحتاج
عصير فاكهة العاطفةعصير فاكهة العاطفة
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
ضع مجموعة من الصلصة على كل طبق من 6 أطباق حلوى.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
3
ضع المرينغ فوق الصلصة. ثنى شرائح المانجو على الطبق ، وأضف مغرفة صغيرة من الجرانيتا.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
4
قدميها على الفور.