الفاصوليا المقلية

الفاصوليا المقلية هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الدهون لحم الخنزير المقدد, كمون مطحون, الفول بينتو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من يونامي فتاة لديها 9 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. حاول الفول طباخ بطيء للفريزر ويعرف أيضا باسم الفول المقلي دون ريفري, (لا) الفاصوليا المقلية، و الفاصوليا المقلية تراجع لوصفات مماثلة.