صعوبةخبير
جاهز15 ساعة
حصص12
نقاط الصحة36
مجلة

الفاصوليا العملاقة

الفاصوليا العملاقة

تعليمات

1
صب كمية كافية من الماء لتغطية الفاصوليا بمقدار 3 بوصات ؛ اتركه ينقع طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
استنزاف الفاصوليا ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
3
سخني زيت الزيتون في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
4
يضاف البصل المفروم والثوم ويقلى حتى يصبح البصل بنيا ذهبيا ، من 6 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
5
يضاف الفاصوليا و 8 أكواب من مرق الدجاج والطماطم مع العصير والخل والأوزو والأوريجانو والفلفل الأحمر المسحوق إلى القدر ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار هادئة حتى تنضج الفاصوليا ، مع إضافة المزيد من المرق بواسطة الكؤوس للحفاظ على الفاصوليا مغمورة مع التحريك من حين لآخر ، من 2 إلى 3 ساعات ، اعتمادا على نضارة الفاصوليا. إذا لزم الأمر ، كشف وطهي الفاصوليا حتى يثخن خليط الطماطم ويتم تقليل السائل قليلا ، 10 إلى 15 دقيقة. يتبل الفاصوليا حسب الرغبة بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج. هل قبل: الفاصوليا يمكن أن تصل إلى 1 يوم قبل. تبرد قليلا. تبرد مكشوفة حتى تبرد ، ثم غطيها واتركها مبردة. أعد تسخين الفاصوليا قبل المتابعة ، وأضف المزيد من مرق الدجاج بمقدار 1/2 كوب إذا كانت الفاصوليا جافة.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
6
يقلب الشبت الطازج المفروم في الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
الطماطم في عصيرالطماطم في عصير
زيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرشزيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرش
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
وزووزو
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
7
يقدم مع الأخطبوط
المكونات سوف تحتاج
الشبت الطازجالشبت الطازج
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
8
Serve with octopus
المكونات سوف تحتاج
الأخطبوطالأخطبوط