الفاصوليا الصينية الطويلة المزججة (أو الفاصوليا الخضراء)

المزجج الفاصوليا الصينية الطويلة (أو الفاصوليا الخضراء) هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 154 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الفلفل والعسل والزنجبيل الطازج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي الفاصوليا الصينية الطويلة مع الكاجو, الفاصوليا الصينية الطويلة ولحم الخنزير المقدد، و مخلل الفاصوليا الصينية الطويلة.