صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة4
مجلة

الفاصوليا السوداء تراجع حار

الفاصوليا السوداء تراجع حار
الفاصوليا السوداء تراجع حار هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 15. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 81 سعرة حرارية. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. إذا كان لديك زبادي وسالسا وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي تراجع الفاصوليا السوداء الساخنة والحارة, تراجع الفاصوليا السوداء حار، و تراجع الفاصوليا السوداء حار.