صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفاصوليا الخضراء وبورتوبيلو الفطر خزفي

الفاصوليا الخضراء وبورتوبيلو الفطر خزفي
الفاصوليا الخضراء وبورتوبيلو الفطر خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 305 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير المقدد والفاصوليا واللوز المقطوع وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل اللوز منزلق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الأفوكادو الشوكولاته القاناش موس كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 61%. حاول فطر الفاصوليا الخضراء طاجن, الفاصوليا الخضراء-طاجن الفطر، و طاجن الفاصوليا الخضراء والفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية واقليه حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
ترفع من المقلاة لتصفى على مناشف ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
صب زيت الزيتون في المقلاة ، وخفض الحرارة إلى متوسطة. عندما يسخن الزيت ، يضاف الفطر والبصل ؛ يطهى مع التحريك بشكل متكرر حتى يبدأ البصل في أن يصبح شفافا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
إضافة الثوم ، ويقلى لبضع دقائق ، فقط حتى عطرة. ضجة في حساء الفطر واللوز ، وتقديمهم ليغلي. يتبل بالملح المتبل والفلفل الأبيض وينهار في لحم الخنزير المقدد. قلب الفاصوليا الخضراء برفق ، ثم انقل الخليط إلى طبق خزفي.
المكونات سوف تحتاج
شوربة الفطرشوربة الفطر
1-1/4 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر المفروم، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر المفروم، مقسمة
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمرالبصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
ثوم جويا®ثوم جويا®
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
6
اخبزيها مكشوفة لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
أخرجيها من الفرن ورشي جبنة الشيدر فوقها. العودة إلى الفرن لمدة 5 دقائق ، أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
8
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.