صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

الفاصوليا الخضراء على الطريقة الصينية

الفاصوليا الخضراء على الطريقة الصينية
النمط الصيني الفاصوليا الخضراء قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. ل 56 سنتا لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. هذه الوصفة من cookingwithamy.blogspot.com لديها 5 المشجعين. إذا كان لديك الفلفل الحار والثوم ونشا الذرة والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول فاصوليا خضراء على طراز المطعم الصيني, الفاصوليا الصينية الطويلة المزججة (أو الفاصوليا الخضراء)، و بوفيه صيني فاصوليا خضراء لوصفات مماثلة.