الفاصوليا الحمراء الفلفل الحار
الفاصوليا الحمراء الفلفل الحار هو خالي من الغلوتين حساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 30 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 50 وتكلف 14 سنتا لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. إذا كان لديك توابل أدوبو ومعجون الطماطم والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول لكروكبوت الدجاج والفاصوليا الفلفل الحار والفلفل الحار الجبن تراجع, الفاصوليا السوداء / الفاصوليا الحمراء الفلفل الحار، و خمسة الفاصوليا الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
يتبل اللحم مع أدوبو. البني في الزيت الساخن في قدر كبيرة على نار متوسطة الحرارة.
يضاف البصل والفلفل والثوم ؛ يطهى لمدة 5 دقائق. أو حتى تنضج مع التحريك من حين لآخر.
ضجة في مسحوق الفلفل الحار والكمون; طبخ 2 دقيقة. ضجة في جميع المكونات المتبقية باستثناء الجبن. يغلى المزيج على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر.