صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

الفاصوليا البيضاء - الدجاج الحار

الفاصوليا البيضاء - الدجاج الحار
وصفة الفاصوليا البيضاء-الدجاج الفلفل الحار جاهز في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأمريكي. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 481 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الكمون المطحون والطماطم والفاصوليا الشمالية الرائعة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفاصوليا البيضاء الدجاج الفلفل الحار, الفاصوليا البيضاء الدجاج الفلفل الحار، و الدجاج والفاصوليا البيضاء الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 4 1/2-إلى 5 لتر الفرن الهولندي, تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية. يطهى البصل والثوم في الزبدة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج البصل.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
ضجة في المكونات المتبقية باستثناء القشدة الحامضة والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
سيلانتروسيلانترو
3
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة إلى منخفضة. يترك على نار خفيفة بدون غطاء من 2 إلى 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح ساخنا.
4
أعلى كل خدمة مع القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
سيلانتروسيلانترو

المعدات