صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة13
مجلة

الغروب بالمر

الغروب بالمر
يتطلب غروب الشمس بالمر تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 49 سعرة حرارية. ل Serving 11.18 لكل وجبة, يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الليمون لويزة * وأوراق بلسم الليمون والشاي والليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي ليلاند بالمر, آيس كريم أرنولد بالمر، و أرنولد بالمر سانجريا.

تعليمات

1
ضعي عشبة الليمون ، لويزة الليمون ، بلسم الليمون ، والقشر في وعاء عازل للحرارة.
المكونات سوف تحتاج
بلسم الليمونبلسم الليمون
إكسير جيإكسير جي
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
2
صب 2 كوب من الماء المغلي على الأعشاب وحاد 20 دقيقة. يصفى ثم يحرك السكر.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3
قسم السائل بين 2 كوب مملوء بالثلج. أعلى كل مع حوالي 1/2 كوب الشاي الأسود.
المكونات سوف تحتاج
الشاي الأسودالشاي الأسود
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
4
يزين بأوراق لويزة الليمون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
5
* قم بزراعة لويزة الليمون وبلسم الليمون الخاص بك ، أو ابحث عنها في سوق المزارعين.
المكونات سوف تحتاج
بلسم الليمونبلسم الليمون
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين