صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

العين الحمراء ماري الدموية

العين الحمراء ماري الدموية
بحاجة الى مشروبات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب? العين الحمراء ماري الدموية يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 285 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 3 3.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك عصير الليمون وعصير الفلفل المخلل والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل أفضل ماري الدموية وجعل شريط ماري الدموية الخاصة بك, ماريا الدموية-ماري الدموية الإسبانية، و يخمر ماري: البيرة ماري الدموية.

تعليمات

1
يمزج عصير الطماطم والفودكا وعصير الليمون وعصير الليمون والفجل وصلصة رسيستيرشاير وملح الكرفس وصلصة الفلفل الحار والفلفل الأسود وعصير الفلفل المخلل في إبريق كبير. برد 8 ساعات طوال الليل. ضجة في الكزبرة قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني