صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة3
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

العفريت الغذاء

العفريت الغذاء
قزم الغذاء يتطلب حولها 40 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 18 حصص مع 168 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك رقائق خبز الفانيليا وشراب القيقب وأعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة محبوبة من قبل 284 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 42%. وصفات مماثلة تشمل إطلاق حيث يلتقي الطعام الكامل والطعام البطيء: جزيرة رعشة سحبت لحم الخنزير (+الهبة!), العفريت الغذاء، و عن طريق الغذاء.

تعليمات

1
في وعاء صغير قابل للميكروويف ، تذوب رقائق خبز الفانيليا البيضاء المكشوفة على ارتفاع 30 إلى 45 ثانية أو حتى يمكن تقليبها بسلاسة. ضجة في حبوب تشيريوس.
المكونات سوف تحتاج
تشيريوستشيريوس
قطع الخبزقطع الخبز
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
انتشر على ورق مشمع في طبقة واحدة ؛ أعلى مع الرشات.
المكونات سوف تحتاج
تزيين باللون البنيتزيين باللون البني
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
3
اسمحوا الوقوف حتى مجموعة ، حوالي 30 دقيقة. اقتحام القطع ؛ الاحتياطي.
4
في هذه الأثناء ، ضع حبوب تشيكس في وعاء كبير قابل للميكروويف.
المكونات سوف تحتاج
تشيكس الحبوبتشيكس الحبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
5
في كوب قياس زجاجي 2 كوب ، تذوب الزبدة المكشوفة على ارتفاع حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الديك الرومي المحمصمرق الديك الرومي المحمص
6
أضف السكر البني وشراب القيقب ؛ مكشوف الميكروويف على ارتفاع حوالي 30 ثانية أو حتى يغلي الخليط.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
7
يسكب فوق حبوب تشيكس في وعاء مع التحريك حتى يغطى بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
تشيكس الحبوبتشيكس الحبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
8
الميكروويف تشيكس خليط الحبوب كشف على ارتفاع 3 إلى 4 دقائق ، واثارة كل دقيقة ، حتى يبدأ الخليط فقط إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
تشيكس الحبوبتشيكس الحبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
9
انتشر على ورق مشمع أو رقائق معدنية. تبرد تماما ، حوالي 15 دقيقة. اقتحم قطعا صغيرة الحجم. ضجة في أعشاب من الفصيلة الخبازية مصغرة وقطع الحبوب تشيريوس محفوظة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس التفاح الأخضرعرق السوس التفاح الأخضر
تشيريوستشيريوس
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة