صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دجاج الماندرين

دجاج الماندرين
ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 209 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا والزنجبيل والسكر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول كعكة اليوسفي وعصيدة من دقيق الذرة مع شراب اليوسفي, دجاج الماندرين، و دجاج الماندرين لوصفات مماثلة.