صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة35
مجلة

العشاء الليلة: الدجاج مع معجون الفلفل سيتشوان

العشاء الليلة: الدجاج مع معجون الفلفل سيتشوان
عشاء الليلة: الدجاج مع معجون الفلفل سيتشوان هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.84 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 661 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. جعلت 65 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر وفلفل سيتشوان والدجاج المشوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع صلصة الفراولة فين سانتو كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول كعك الأرز مع معجون الفلفل الحار والفاصوليا السوداء المخمرة والفلفل سيتشوان, عشاء الليلة: حساء الدجاج المعكرونة على طريقة سيتشوان، و عشاء الليلة: سيتشوان لحم البقر المسلوق في صلصة الناري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
باستخدام أصابعك ، قطعي الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم. يجب أن يكون لديك حوالي 2 كوب. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2
ضع جميع مكونات معجون الفلفل سيتشوان في هاون ومدقة وسحق حتى يصبح هريس خشن. بدلا من ذلك ، يمكنك وضع المكونات في محضر طعام صغير وهرسها.
المكونات سوف تحتاج
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
3
اخلطي جميع مكونات الصلصة معا في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
علبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاةعلبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
يضاف معجون الفلفل سيتشوان ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
5
يضاف الدجاج ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
6
ضع الدجاج في منتصف طبق كبير. حلقة مع الخس فيض شرائح.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغخس ايسبرغ
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المكونات