الطماطم والسمسم المعكرونة إرم

بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? الطماطم والسمسم المعكرونة إرم يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 7. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك عصير الليمون وفلفل الهالبينو والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول الطماطم المعكرونة إرم, الملفوف والطماطم المعكرونة إرم، و الطماطم الطازجة المعكرونة إرم لوصفات مماثلة.