الطماطم المجففة في زيت الزيتون

الطماطم المجففة في زيت الزيتون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 516 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 54 جرام دهون كل. إذا كان لديك طماطم مجففة بالفرن وإكليل الجبل والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول تين فاليري وتابينادي الزيتون مع الطماطم المجففة بالشمس, خبز زيتون كالاماتان مع طماطم مجففة بالشمس، و خبز كابريزي بزيت الزيتون مع الطماطم المجففة بالشمس والبوكونسيني والريحان لوصفات مماثلة.