صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

الطعام الشهي الحلوى

الطعام الشهي الحلوى
ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 72 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. إذا كان لديك برتقال اليوسفي والحليب وجوز الهند من بيكر أنجل فليك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الطعام الشهي الحلوى, الطعام الشهي، و الطعام الشهي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فاز مزيج الحلوى والحليب في وعاء كبير مع خفقت 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الحلوىمزيج الحلوى
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
3
ضجة في البرتقال وجوز الهند. ملعقة بالتساوي في 6 أطباق الحلوى.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهندجوز الهند
أورانجأورانج
4
برد 1 ساعة على الأقل قبل التقديم.

المعدات