صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

الطبق الرئيسي سلطة المعكرونة

الطبق الرئيسي سلطة المعكرونة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة المعكرونة بالطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 291 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والمعكرونة المفتاح ، ولحم الخنزير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 27%. حاول سلطة الروبيان الطبق الرئيسي, سلطة الطبق الرئيسي في الصيف، و الطبق الرئيسي لسلطة كوب الكلاسيكية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
استنزاف ، وشطف ، واستنزاف مرة أخرى. توضع جانبا.
3
في وعاء كبير ، يمزج المايونيز والجبن المبشور والبقدونس والحليب والثوم.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
البقدونسالبقدونس
الجبنالجبن
الثومالثوم
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
تخلط جيدا. ضجة في المعكرونة ولحم الخنزير والطماطم. البرد عدة ساعات.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المعكرونةالمعكرونة
لحم الخنزيرلحم الخنزير

المعدات