صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة40
مجلة

الصيف فرحة المأكولات البحرية الحساء

الصيف فرحة المأكولات البحرية الحساء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء المأكولات البحرية الصيفية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 2.69 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر ومكعب مرق الدجاج والكرفس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة المأكولات البحرية الصيفية, المأكولات البحرية المعكرونة فرحة، و يخنة الصيف الهندية: قرع الجوز وجوز الهند وحساء العدس لوصفات مماثلة.