الصيف الاسكواش والفاصوليا سوتé

قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الزيت النباتي والأرز العادي والريحان وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الصيف الاسكواش والفاصوليا البيضاء سوتé, الصيف الاسكواش مقلي، و الصيف الاسكواش مقلي.