الصيف الاسكواش الملاك الشعر

الصيف الاسكواش الملاك الشعر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 358 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.45 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك ملح وفلفل وفلفل حريف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 21 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول ملاك الشعر التونة, باستا انجيل هير، و ملاك الشعر ألفريدو لوصفات مماثلة.