الصيف الاستوائية لكمة
قد يكون لكمة الصيف الاستوائية مجرد المشروبات التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 542 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. خليط من التفاح ، شراب الغرينادين ، كيو تي. تانغ البرتقال نكهة الشراب مزيج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق صلب. حاول لكمة الاستوائية, لكمة الاستوائية، و الاستوائية طرف لكمة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تخلط جميع المكونات ما عدا مكعبات الثلج في وعاء لكمة.
أضف الثلج قبل التقديم مباشرة.