الصويا ميسو التونة الساشيمي وصفة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب وصفة تونة الصويا ميسو الساشيمي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 240 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عصير الليمون وزيت الزيتون ومعجون الوسابي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من جمهورية الغذاء لديها 5 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول تونة الساشيمي, ساشيمي التونة الحارة، و التونة الساشيمي " بيتزا لوصفات مماثلة.