صعوبةبجد
جاهز25 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة3
مجلة

الصلصة خبز بري

الصلصة خبز بري
الصلصة خبز بري هو نباتي هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 32. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 36 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الرغيف الفرنسي والكاجو ومسحوق الكاري المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خبز بري مع صلصة التفاح كران, بري الأزرق (بري خبز مع العنب البري)، و الصلصة-الجوز محشوة بري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يرش مسحوق الكاري فوق سطح وجوانب البري ؛ افركي مسحوق الكاري في القشرة لتغطية السطح تماما.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
بريبري
لحوم البقرلحوم البقر
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
3
ضع عجلة البري في طبق فطيرة كبير أو طبق مقاوم للفرن.
المكونات سوف تحتاج
بريبري
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
وزعي طبقة سخية من الصلصة على الوجه ورشي الكاجو بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
الكاجوالكاجو
انتشارانتشار
5
اخبزيها لمدة 15 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى يصبح الكاجو ذهبيا قليلا ويذوب الجبن داخل القشرة.
المكونات سوف تحتاج
الكاجوالكاجو
الجبنالجبن
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
يقدم مع شرائح من الرغيف الفرنسي.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي

المعدات