الشوي: كرنب بروكسل الخردل المقرمش

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الشواء: كرنب الخردل المقرمش في بروكسل. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 268 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 2.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 597 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر واحصل على ملح كوشير وزيت زيتون بكر ممتاز ونوع النار: مباشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول الشوي: براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد, براعم الخردل بروكسل، و كرسبي بروكسل براعم لوصفات مماثلة.