الشوي: سلطة الشمر والبرتقال

الشوي: قد تكون سلطة الشمر والبرتقال مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 364 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من ملح الكوشر وخردل ديجون والبرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الروبيان مع زبدة البرتقال والشمر وسلطة البرتقال, سلطة الشمر البرتقال، و سلطة البرتقال والشمر.