الشوي: أناناس مزجج بالروم مع جوز الهند المحمص وآيس كريم الفانيليا

الشوي: الأناناس المزجج بالروم مع جوز الهند المحمص وآيس كريم فانيلان هو أ خال من الغلوتين وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. ل Serving 3.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 641 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 339 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مزيج من حرارة الشواء والأناناس ونوع النار: مباشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفانيليا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم فانيلان كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول جوز الهند المحمص المشروب البارد بانان الآيس كريم, بودنغ خبز بالفراولة والفانيليا مع جوز الهند المحمص، و داكواز جوز الهند المحمص مع آيس كريم البرتقال والأناناس لوصفات مماثلة.