صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته وعاء دي كريم

الشوكولاته وعاء دي كريم
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. إذا 72 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, الشوكولاته وعاء دي كريم قد يكون رهيبة خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الشوكولاته حلو ومر, صفار البيض, زبدة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, معكرونة سريعة التحضير مع صلصة اللحم، و الشوكولاته البيضاء كريم برولي مع الفراولة {كريم برولي كيت الهبة}.

تعليمات

1
في قدر على نار متوسطة عالية ، يغلى الكريم.
المكونات سوف تحتاج
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
يرفع عن النار ويقلب في الشوكولاتة وصفار البيض حتى تذوب الشوكولاتة. ضجة في جراند مارنييه. توضع جانبا حتى دافئة فقط.
المكونات سوف تحتاج
جراند مارنييهجراند مارنييه
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
3
ضجة في الزبدة حتى ذاب (الخليط سوف تكون سميكة جدا).
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
4
يقسم الخليط بين 12 كوبا صغيرا ويغطى بغلاف بلاستيكي. ضعيه في الثلاجة حتى يتماسك (2-4 ساعات أو حتى بين عشية وضحاها).
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
5
مقبلات مع 1/2 ملعقة صغيرة تلذذ.
6
خدمة.