صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالخُبز
مجلة

الشوكولاته موجة كوسة الخبز

الشوكولاته موجة كوسة الخبز
الشوكولاته موجة كوسة الخبز قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 401 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من مسحوق الكاكاو والجوز ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 28%. حاول الشوكولاته موجة كوسة الخبز, الشوكولاته الشوكولاته رقاقة زيت الزيتون كوسة الخبز، و خبز الكوسا بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم واحد 9 س 5 بوصة رغيف عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، كريم تقصير والسكر معا.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
كريمكريم
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اخلطي البيض.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
4
يضاف الكوسة والماء والفانيليا. يمزج الدقيق وصودا الخبز والملح والبيكنج بودر وتوابل فطيرة اليقطين. ضجة في المكسرات.
المكونات سوف تحتاج
اليقطين فطيرة التوابلاليقطين فطيرة التوابل
صودا الخبزصودا الخبز
كوسةكوسة
فانيلافانيلا
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المياهالمياه
المكسراتالمكسرات
الملحالملح
5
يقسم الخليط إلى نصفين ، ويضاف مسحوق الكاكاو ورقائق الشوكولاتة إلى أحد النصفين.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
6
صب الخليط العادي في قاع صينية الرغيف.
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
7
صب خليط الشوكولاتة فوق الخليط العادي.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
8
خبز حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة ، حوالي 1 ساعة. بارد 10 دقائق ، وإزالة من المقلاة. تخزينها في الثلاجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة