الشوكولاته فطيرة الفول السوداني
ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 228 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات. توجه إلى المتجر والتقط غلاية مزدوجة, السكر البني, شراب الذرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 210 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة, فطيرة زبدة الفول السوداني مع قشرة البريتزل، و من السهل عدم خبز زبدة الفول السوداني فطيرة الجرار ، والهبة لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير القشرة: اضبط رف الفرن على الوضع المركزي وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 425 دولارا فهرنهايت.
افردي قشرة الفطيرة على دائرة مقاس 12 بوصة ثم اضغطي عليها في طبق فطيرة مقاس 9 بوصات. الفلوت حواف ومكان في الثلاجة لمدة 15 دقيقة لتبرد.
قم بإزالة قشرة الفطيرة المبردة من الفريزر وقم بتبطين الجزء السفلي بورق القصدير أو ورق البرشمان. املأ البطانة بأوزان الفطيرة أو الفاصوليا المجففة.
قم بإزالة الأوزان والبطانة ثم اخبزها لمدة 5 إلى 10 دقائق أكثر أو حتى يبدأ الجزء السفلي من الفطيرة في التحول إلى اللون البني وتماسك.
ترفع قشرة الفطيرة من الفرن وتترك جانبا لتبرد لمدة 10 دقائق.
انشر الشوكولاتة المذابة في قاع القشرة. توضع جانبا أثناء تحضير باقي الحشوة. اضبط الفرن على 350 F فهرنهايت.
في وعاء من خلاط موقف مزودة مرفق خفقت, إضافة شراب الذرة, دبس السكر, السكر البني, والفانيليا.
تخلط حتى تمتزج جيدا. في وعاء صغير ، اخفقي البيض وصفار البيض والقرفة برفق.
يضاف خليط البيض إلى خليط دبس السكر مع الخفق على سرعة منخفضة متوسطة حتى تمتزج تماما.
يسكب الحشوة في قشرة الفطيرة المحضرة ثم يرش الجزء العلوي بالفول السوداني.
اخبز لمدة 40-50 دقيقة أو حتى يتم ضبط المركز ولم يعد يتذبذب عند التخلص منه برفق. إذا كانت حواف بدأت للحصول على احمر جدا في حين أن المركز لا يزال الطبخ يمكنك تغطيتها مع قطع صغيرة من رقائق الألومنيوم.
ترفع من الفرن وتبرد تماما قبل التقديم.