الشوكولاته بونبون القنابل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب قنابل الشوكولاتة بونبون. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الشوكولاته حلو ومر ، الشوكولاته زبدة الفول السوداني الآيس كريم ، والفول السوداني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول سكران الشوكولاته قنبلة, الشوكولاته زبدة الفول السوداني القنابل، و الشوكولاته البيضاء والتوت المجمدة موس القنابل لوصفات مماثلة.
تعليمات
املأ القوالب بالآيس كريم باستخدام مغرفة آيس كريم 3/4 أونصة (ملعقة كبيرة قليلة) حتى نصف ممتلئة ؛ أعلى كل مع 1/2 ملعقة كبيرة من الفول السوداني المفروم. ملء مع مغرفة أخرى من الآيس كريم ، وأعلى على نحو سلس. تجمد لمدة 20 دقيقة على الأقل أو حتى تتماسك.
قم بفك القنابل ووضعها على أطباق التقديم المبردة.
قمم رذاذ مع الشوكولاته المذابة ، ويرش مع المتبقية 1 ملعقة كبيرة من الفول السوداني المفروم للتزيين. تجميد لمدة 5 دقائق أكثر.