الشوكولاته-البندق انتشار لا يخبز
الشوكولاته البندق انتشار لا يخبز هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 30 حصص. حصة واحدة تحتوي على 242 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما بهار بأسعار معقولة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 17 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان ، ودهن الشوكولاتة والبندق ، والشوفان الملفوف ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول الشوكولاته البندق انتشار, الشوكولاته البندق انتشار، و الشوكولاته البندق انتشار لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط طبق الخبز 8 بوصة مع رقائق الألومنيوم.
تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية. يقلب السكر, مستخلص الفانيليا, والملح في الزبدة المذابة; يغلى المزيج ويطهى ويحرك حتى يذوب السكر, حول 1 دقيقة.
خفض الحرارة إلى متوسطة ؛ إضافة زبدة الفول السوداني وانتشار الشوكولاته البندق. يطهى ويقلب حتى يصبح ناعما ، حوالي 5 دقائق.
يرفع عن النار ويضاف الشوفان ؛ يقلب حتى يغطى بالتساوي. قم بتفريغ الخليط في طبق الخبز المحضر ؛ انتشر في طبقة متساوية باستخدام ملعقة أو ملعقة.
السماح للخليط لتبرد تماما ، 30 دقيقة على الأقل.
إزالة من صحن الخبز ، ورفع من احباط.