صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

الشريط الأزرق الخوخ شوكولا فطيرة

الشريط الأزرق الخوخ شوكولا فطيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة حلوى الخوخ ذات الشريط الأزرق. ل Serving 3.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1438 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 84 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزبدة ، التابيوكا سريعة الطهي ، قطع البقان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الشريط الأزرق ريفي الخوخ الإسكافي, الكعك الشريط الأزرق، و بلو ريبون هام ساندويتش.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 فهرنهايت. في وعاء كبير ، والجمع بين 4 أكواب مقشر ، الخوخ شرائح (حوالي 4 الخوخ المتوسطة) ، 1/2 كوب سكر ، 3 1/2 ملعقة كبيرة. التابيوكا الطبخ السريع و 1 ملعقة صغيرة. عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
التابيوكاالتابيوكا
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
اتركه لمدة 15 دقيقة.
3
في وعاء صغير ، اخلطي 1/2 كوب دقيق لجميع الأغراض و 1/4 كوب سكر بني معبأ و 1/2 كوب قطع جوز البقان. باستخدام أطراف أصابعك أو شوكة ، قطع في 4 ملاعق كبيرة. زبدة غير مملحة باردة حتى يتفتت الخليط.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة
قطع البقانقطع البقان
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
يرش 1/3 من خليط البرالين على قاع 1 (9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة غير مخبوزة ؛ يغطى بمزيج الخوخ.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
حلوى اللوزحلوى اللوز
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
5
يرش خليط البرالين المتبقي على الخوخ.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
حلوى اللوزحلوى اللوز
6
ضعي الفطيرة على صينية خبز محضرة واخبزيها لمدة 10 دقائق. خففي درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت واخبزيها حتى ينضج الخوخ ويصبح لونها بنيا ذهبيا ، لمدة 25 إلى 30 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة