صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

الشريط الأزرق الخوخ شوكولا فطيرة

الشريط الأزرق الخوخ شوكولا فطيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة حلوى الخوخ ذات الشريط الأزرق. ل Serving 3.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1438 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 84 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزبدة ، التابيوكا سريعة الطهي ، قطع البقان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الشريط الأزرق ريفي الخوخ الإسكافي, الكعك الشريط الأزرق، و بلو ريبون هام ساندويتش.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 فهرنهايت. في وعاء كبير ، والجمع بين 4 أكواب مقشر ، الخوخ شرائح (حوالي 4 الخوخ المتوسطة) ، 1/2 كوب سكر ، 3 1/2 ملعقة كبيرة. التابيوكا الطبخ السريع و 1 ملعقة صغيرة. عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
التابيوكاالتابيوكا
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
اتركه لمدة 15 دقيقة.
3
في وعاء صغير ، اخلطي 1/2 كوب دقيق لجميع الأغراض و 1/4 كوب سكر بني معبأ و 1/2 كوب قطع جوز البقان. باستخدام أطراف أصابعك أو شوكة ، قطع في 4 ملاعق كبيرة. زبدة غير مملحة باردة حتى يتفتت الخليط.
المكونات سوف تحتاج
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة
قطع البقانقطع البقان
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
يرش 1/3 من خليط البرالين على قاع 1 (9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة غير مخبوزة ؛ يغطى بمزيج الخوخ.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
حلوى اللوزحلوى اللوز
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
5
يرش خليط البرالين المتبقي على الخوخ.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
حلوى اللوزحلوى اللوز
6
ضعي الفطيرة على صينية خبز محضرة واخبزيها لمدة 10 دقائق. خففي درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت واخبزيها حتى ينضج الخوخ ويصبح لونها بنيا ذهبيا ، لمدة 25 إلى 30 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)