الشبت الطازج الزبادي تراجع
الطازجة الشبت الزبادي تراجع قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 53 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون واللبن اليوناني والخيار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول الزبادي والفيتا تراجع, الزبادي الشبت تراجع، و الخيار والشبت الزبادي تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط ، اخلطي الزبادي والشبت والفلفل الأحمر والبصل الأخضر والملح والفلفل الأحمر والثوم حتى تمتزج جيدا.
مقبلات مع مكعبات الفلفل الأحمر إضافية ، إذا رغبت في ذلك.
يقدم مع الجزر والقرنبيط وشرائح الخيار.