السوشي المدلفن يدويا

بحاجة الى خال من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون السوشي المدلفن يدويا وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 257 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الياباني. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الأفوكادو وصلصة الصويا كيكومان ولحم السلطعون المقلد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي السوشي الملفوف المملوء بالخضروات, مربى البرتقال محلي الصنع ومفرقعات الحبوب الكاملة الملفوفة يدويا، و تيماكي السوشي (لفة اليد).