السمك في صلصة الحلو والحامض

قد يكون السمك في الصلصة الحلوة والحامضة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 348 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 4.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك دقيق الذرة والسكر والخل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سمك مقرمش مع صلصة حلوة وحامضة, سمك كامل مقلي مع صلصة حلوة وحامضة لمدة 1 دقيقة، و سندويشات التاكو المقرمشة مع الصلصة الحلوة والحامضة الحارة.