السمك الأبيض المحشو: بيسكادو بلانكو ريلينو

السمك الأبيض المحشو: قد يكون بيسكادو بلانكو ريلينو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 6 والتكاليف Serving 2.9 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 1019 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط القرفة المطحونة والروبيان المحجوز من المخزون والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول فلفل محشي بالجبن لا تشيلي ريلينو, قذائف محشوة مع السمك الأبيض المدخن في صلصة الليمون ب أوششاميل، و شيلي ريلينو ريلينو أومليت لوصفات مماثلة.