صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة1
مجلة

السكر البني والتوابل اليقطين الحانات

السكر البني والتوابل اليقطين الحانات
السكر البني والتوابل اليقطين الحانات قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 36 سنتا لكل وجبة. جعلت 174 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بيض وسكر بني وهريس اليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعكة التوابل اليقطين مع صقيع السكر البني, كعكة التوابل اليقطين مع صقيع السكر البني، و قضبان اليقطين مع صقيع السكر البني لوصفات مماثلة.

المكونات

4146 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةباميلاس مزيج الخبز النهائيباميلاس مزيج الخبز النهائي2(يمكن أن يكون أو المقشود)بوربون الفانيليا استخراجبوربون الفانيليا استخراج2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةهريس اليقطين العضوي ، المعلبة على ما يرامهريس اليقطين العضوي ، المعلبة على ما يرام11 رطل كوسة،القرفةالقرفة4(شتاء)زبدة أو غير دهن الألبانزبدة أو غير دهن الألبان2لارجيسالبيض ، مجموعة مجانية العضويةالبيض ، مجموعة مجانية العضوية2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر البني الفاتح ، معبأة بحزمالسكر البني الفاتح ، معبأة بحزم0(يمكن أن يكون أو المقشود)جوزة الطيبجوزة الطيب796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالمكسرات المفرومة أو الجوز أو البقانالمكسرات المفرومة أو الجوز أو البقان2(شتاء)عصير التفاح أو عصير البرتقالعصير التفاح أو عصير البرتقال4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمسحوق السكرمسحوق السكر1(يمكن أن يكون أو المقشود)اليقطين فطيرة التوابل أو مزيجاليقطين فطيرة التوابل أو مزيج796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت زيتون خفيف أو زيت نباتيزيت زيتون خفيف أو زيت نباتي