صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتعيد الشكر
مجلة

السجق واللفت الشكر خلع الملابس

السجق واللفت الشكر خلع الملابس
السجق واللفت الشكر خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 8 والتكاليف Serving 1.16 لكل وجبة. مزيج من اللفت ، مرق الديك الرومي ، ملح وفلفل كوشير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول روست فيرمونت ديك رومي مع مرق الحوصلة والسجق وصلصة المريمية ، لعيد الشكر, السجق الإيطالي وصلصة الأرز مع اللفت والتوت البري، و بيبي عيد الشكر خبز الذرة خلع الملابس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت زبدة طبق خزفي 3 لتر.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
سخني 1 ملعقة كبيرة زبدة في فرن هولندي كبير أو وعاء ثقيل على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
3
يضاف النقانق ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
4
يضاف الكراث والقرع ويتبل 1 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل ؛ يطهى حتى يصبح الكراث طريا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
سكين حادهسكين حاده
(والحصص فقط)(والحصص فقط)
5
يضاف اللفت ويقلب ويغطى حتى يذبل اللفت ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كاليكالي
6
نضيف مكعبات الفوكاتشيا و 3 ملاعق كبيرة من الزبدة ونقلب حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
فوكاتشيافوكاتشيا
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
7
اخفقي مرق البيض والدجاج في وعاء حتى يصبح المزيج ناعما ؛ أضيفي مكعبات البارميزان و 1 ملعقة صغيرة ملح.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
8
يسكب مزيج المرق فوق خليط الخبز ؛ يطهى حتى يمتص الخبز السائل ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نسبة الدهوننسبة الدهون
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
9
انقل خليط الخبز إلى طبق خزفي محضر. نثر الجبن المبشور بالتساوي في الأعلى ونخبز حتى يصبح لونه ذهبيا ويطهى بالكامل ، حوالي 40 دقيقة. توضع جانبا لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
نسبة الدهوننسبة الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
10
تصوير: أنيتا كاليرو