السجق المرق أنا
السجق المرق أنا قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك شحم لحم الخنزير المقدد والدقيق والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول البسكويت الجنوبي ومرق المنشار (مرق السجق), مرق السجق للبسكويت والمرق، و مرق السجق لوصفات مماثلة.
تعليمات
نقانق بنية في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. توضع جانبا مع ترك المرق في المقلاة.
اخلطي شحم لحم الخنزير المقدد في مرق النقانق. خففي الحرارة إلى متوسطة ، واخلطيها مع الدقيق ، وقلبي باستمرار حتى يتحول المزيج إلى اللون البني الذهبي.
اخفقي الحليب تدريجيا في المقلاة. عندما يصبح الخليط ناعما وسميكا ويبدأ في الفقاعة ، أعد النقانق إلى المقلاة. يتبل بالملح والفلفل. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.