صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

السجق الفطر المعكرونة كالزونيس

السجق الفطر المعكرونة كالزونيس
السجق الفطر المعكرونة كالزونيس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 450 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. توجه إلى المتجر واحصل على نقانق لحم الخنزير السائبة وصلصة السباغيتي وجبن جورجونزولا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل مغلفة لفة البيض هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع سوندايس شربات مع رقائق البطاطس متبل زبداني كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو أمر جيد جدا. حاول معكرونة سهلة طوال الأسبوع: معكرونة مع النقانق وصلصة الفطر, واحد وعاء السجق والفطر المعكرونة، و المعكرونة السجق والفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 F ف. طبق خبز مستطيل الشحوم ، 13 * 9 * 2 بوصة. يطهى النقانق والبصل في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح السجق ورديا ؛ يصفى. ضجة في صلصة السباغيتي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
ملعقة خليط السجق على نصف كل البيض لفة المجمع إلى داخل 1/2 بوصة من الحافة. ضعي فوقها الفطر و 1/2 كوب من جبنة الموزاريلا وجبنة جورجونزولا. بلل حواف الأغلفة برفق بالماء. أضعاف على ملء ؛ حواف الصحافة لختم.
المكونات سوف تحتاج
جورجونزولاجورجونزولا
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
3
مكان في طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
4
يرش جبنة الموزاريلا المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
5
اخبزيها بدون غطاء من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح كالزونيس ساخنة ويبدأ الجبن في التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
يقدم هذا الطبق مع صلصة السباغيتي إضافية في المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة