السجق السبانخ مانيكوتي
السجق السبانخ مانيكوتي يتطلب تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 587 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 3.21 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك قشور المانيكوتي والبيض والأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل السبانخ والسجق محشوة مانيكوتي, السجق مانيكوتي، و السجق مانيكوتي.
تعليمات
في وعاء كبير, يمزج 1 كوب جبن موزاريلا, جبن قريش, سبانخ, جبنة البارميزان, بيضة, الزعتر والثوم; الاشياء في قذائف مانيكوتي غير المطبوخة.
مكان في مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز.
يطهى على نار متوسطة حتى لا يصبح لونه ورديا.
استنزاف. ضجة في صلصة السباغيتي.
صب الماء على جانبي المقلاة.
تغطية وتخبز في 350° لمدة 1 ساعة. كشف; يرش مع جبن موزاريلا المتبقية.
اخبزيها لمدة 5-8 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقديم.