السبانخ والفيتا فطيرة يلتف

السبانخ والفيتا فطيرة يلتف قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 28 حصص مع 108 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الصنوبر والصودا والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول المقلد ستاربكس السبانخ فيتا الإفطار يلتف, لفائف إفطار فيتان والسبانخ، و برجر دجاج السبانخ والفيتا (المعروف أيضا باسم برجر سباناكوبيتا) مع الحلوم المشوي والفلفل الأحمر المشوي وصلصة السبانخ والفيتا لوصفات مماثلة.