السبانخ والفيتا فريتاتا

السبانخ وفيتا فريتاتا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.84 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 363 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والبصل الأخضر وجبن الفيتا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول السبانخ والفيتا فريتاتا, السبانخ والفيتا فريتاتا، و السبانخ فيتان فرن فريتاتا لوصفات مماثلة.