صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الساخن

5
4
3
2
1
السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الساخن

السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الساخن

السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الساخن هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 656 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 37 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وبذور كرفس ونشا ذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الساخنة, سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الساخنة، و سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الساخنة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في قدر ، يمزج السكر ونشا الذرة وبذور الكرفس والملح والخردل. ضجة تدريجيا في الحليب والخل.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكرفسبذور الكرفس
علبة كريمة مخفوقة مجمدة مذابةعلبة كريمة مخفوقة مجمدة مذابة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
2
أضف الزبدة. يطهى ويقلب حتى يغلي المزيج ؛ يطهى ويقلب لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يتماسك ويشرب.
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
3
قلب كمية صغيرة من السائل الساخن في البيض المخفوق ؛ أعد كل شيء إلى المقلاة. كوك ويقلب 1 دقيقة أطول. ضجة في لحم الخنزير المقدد والبيض المطبوخ.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
4
قدميها على الفور فوق السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا