السبانخ الطفل وسلطة البنجر المحمص

السبانخ الطفل وتفحم سلطة البنجر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 185 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الخردل ديجون, شرائح البرتقال, الملح والفلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل سلطة البنجر المحمص والجوز والسبانخ, فريزي ، السبانخ الصغيرة ، وسلطة البنجر الذهبي، و سلطة بنجر الطفل المحمص.