الساق المحمصة من لحم الضأن مع الميناء
الساق المحمص من لحم الضأن مع الميناء هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 45 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 354 سعرة حرارية. ل Serving 4.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك فصوص من الثوم والهيل المطحون والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي لحم الضأن مع إكليل الجبل والميناء, ساق لحم الضأن المطهو ببطء، و قطع لحم الضأن مع صلصة الميناء.
تعليمات
قطع الشقوق بالتساوي على لحم الضأن المشوي ؛ أدخل الثوم في الشقوق.
الجمع بين الملح والمكونات التالية 3 ؛ فرك على الشواء.
يطهى المشوي بالزيت الساخن في فرن هولندي على نار عالية 5 دقائق على كل جانب أو حتى يحمر.
أضف النبيذ و 2 كوب ماء و 3 مكونات تالية.
خبز في 375 لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة أو حتى ميزان حرارة اللحوم إدراجها في سمكا جزء من سجلات مشوي 14
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع. احتياطي عموم المرق.
اخفقي المرق والدقيق معا في قدر; يطهى, الخفق باستمرار, على نار متوسطة عالية 7 دقائق أو حتى تصبح سميكة. ملعقة على الشواء.